Три давние подруги, пережив утрату, решают изменить свою жизнь. Эми теперь ценит каждую минуту с семьёй, откладывая дела ради игр с детьми. Сара, устав от больничных стен, уходит из медицины в поисках нового пути. Джоди же, всегда скромная, вдруг начинает выделяться на тренировках, стараясь привлечь внимание наставника.
Их выборы разные, но объединяет одно – желание жить здесь и сейчас. Вместо планов на годы вперёд – простые радости и смелые шаги. Каждая по-своему учится ценить момент, будь то детский смех, свобода от рутины или одобрительный взгляд тренера.